Pfalzclub Magazin / Ausgabe Sommer 2019
Entspannungsgrün
Im Leben von Jasmin Schlimm-Thierjung hat der Wald schon immer eine wichtige Rolle gespielt. Bereits als Kind hat ihr Großvater sie regelmäßig zu Spaziergängen dorthin mitgenommen. Und heute verbringt sie viel Zeit mit „Waldbaden“ – als Kursleiterin und als Ausbilderin. „Wir haben von den Japanern gelernt, dass sich der Wald sehr positiv auf unsere Gesundheit auswirkt“, sagt Jasmin Schlimm-Thierjung. „Das Grün der Bäume beruhigt und entschleunigt, es reguliert Stress und stärkt das Immunsystem. Diese Effekte nutzen wir fürs Waldbaden.“