Achtsames Leben April 2026

Raus aus dem Dauerstress und warum wir darüber sprechen sollten. Im März 2026 ist unser drittes Buch erschienen: „Natur-Resilienz“. Ein Buch und ein Thema, das uns sehr am Herzen liegt. Und eines, das genau zu der Zeit passt, in der wir leben. Denn viele Menschen spüren gerade, wie hoch die Anforderungen geworden sind. Alltag, Arbeit, Familie, permanente Erreichbarkeit – alles läuft gleichzeitig. Pausen werden kürzer, Erwartungen größer. Körperlich wie seelisch sind viele am Limit. Die Frage ist längst nicht mehr nur: Wie halte ich das aus? Sondern: Was macht mich wirklich widerstandsfahig? Genau hier setzt „Natur-Resilienz“ an. Hier finden Sie den kompletten Artikel: lesen