Mentaltraining mit dem Weg des Bogens

Jasmin Schlimm-Thierjung beim BogenschießenÜbungen in der Stille helfen uns unseren Geist zu sammeln, unsere Aufmerksamkeit auf unseren Atem und unsere Körperhaltung zu lenken.

Wir möchten in diesem Workshop durch die Bogenübungen an speziell gefertigten ZENbögen koordinieren, unsere Haltung und unseren Atem durch Bewegung steuern. Wir zielen ohne zu zielen.

Diese Übungen schulen unsere Achtsamkeit, für uns selbst und für andere. Eine Unterstützung die uns im Alltag bei unseren alltäglichen Aufgaben und Handlungen behilflich sein wird.

 

Termine

Neue Termine sind in Planung und in Kürze online.

 

Impressionen “Galerie Bogenschießen”

>> zur Galerie Bogenschießen
 

 

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