Waldbaden im Urlaubsparadies Andalusien

Genießen Sie die spanische Natur und das Eintauchen in eine ganz wunderbare Entspannungsmethode. Die Kombination aus Erholung und schlendern durch die Fauna und Natur schenkt Ihrer Urlaubszeit eine ganz neue Qualität. 

50 Prozent der Fläche Andalusiens bestehen aus Wald. 20 Prozent der Landesfläche stehen unter Naturschutz. Diese einmalige Umgebung ist die Kulisse für unsere Waldbadenurlaubsreise. Wir verbinden auf dieser Reise das Entdecken von spanischer Landschaft, Tradition und Kultur mit Entspannung und Entschläunigung des Alltags.

Durch die Achtsamkeitselemente werden Sie die Natur besonders intensiv erleben.

Reiseinhalte

  • Theorie und Geschichte des Waldbadens
  • Wissenschaftliche Erkenntnisse
  • Wirkungen und Grenzen des Waldbadens
  • Waldbaden als Prävention
  • Bewegungseinheiten aus Yoga, Zenbo und Meditation 
  • Wandern und schlendern
  • Gemeinsame Abende zu besonderen Plätzen mit Ritualen

Unterbringung

Unsere Gruppe mit maximal 14 Teilnehmern ist im Casa El Morisco untergebracht. Die bezaubernde Anlage ist eine kleine Oase, in der Sie Ihre freie Zeit wunderbar erholsam verbringen können. Wir werden mit vegetarischer/veganer Kost und Getränken versorgt und können uns ganz auf die Ausbildung und unser Programm konzentrieren.

Programm

  • Erkunden der Wälder Andalusiens
  • Ausflugstag in die Wälder
  • Besuch der weißen Dörfer
  • Bummeln auf einem andalusischen Markt
  • Flusswanderung

Voraussetzungen

Sie brauchen für diese Reise keine besonderen Vorkenntnisse oder Qualifikationen. Nur die Freude auf die spanischen Wälder und die Neugierde auf die besondere Seele des Waldbadens sollten Sie im Gepäck haben. Sichern Sie sich einen Platz und kommen Sie mit uns auf diese besondere Urlaubsreise. Wir freuen uns auf Sie!

Waldbaden

Waldbaden ist ein Weg, der eigenen Gesundheit einen natürlichen Kick zu geben, der bis zu einem Monat anhalten kann. Die Elemente:

  • Achtsamer Spaziergang in langsamem Tempo
  • In Stille die Atmosphäre erleben
  • Im Moment sein, ohne zu bewerten
  • Kleine Übungen für Körper und Geist
  • Alle Sinne aktivieren
  • Erspüren von Körper und Umwelt
  • Konzentration auf die Atmung
 

Termine

Waldbaden im Urlaubsparadies Andalusien

Wann: 03.02.2019 - 10.02.2019
Zeit: ganztägig
Veranstaltungsort: Casa El Morisco, CASA El MORISCO s/n, ES-29790 Benajarafe (Andalusien), Spanien
Max. Teilnehmer: 14 Personen
Leitung: Jasmin Schlimm Thierjung
Teilnahmegebühr: 499,00 € (inkl. 19% MwSt.) - Preis inkl. Programm und Begleitung sowie alle Transfers und Eintritte.
Inklusive: Inlandstransfers, Eintrittsgelder, Ausflüge
Vegetarischer-VP-Unterbringung: im DZ oder EZ (mit Zuschlag)
Preis Unterbringung: 595,- € p. P. im DZ oder zzgl. 145,- € im EZ
Flug: zzgl. ab/bis Malaga ist selbst zu buchen
  - 12 Plätze frei -

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Weitere Informationen finden Sie hier: www.waldbaden-akademie.com/ausbildungen/inhalte

Die Ausbildung ist beim Deutschen Patent- und Markenamt eingetragen als Marke mit dem Titel „Waldbaden – Achtsamkeit im Wald„.

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