„Aus eigener Kraft“ Mentales Training – 7 Tage Island

Mentales Training für erfolgreiche Selbstführung und gesteigerte Resilienz

09. – 15. September 2019

  • 7 Tage Island, 5 intensive Workshoptage
  • Begleitung durch 2 Coaches
  • viele kostenloses Zusatzangebote
  • Intime, kleine Gruppe
  • hohe Lernkurven durch Gruppeneffekte
  • Herzens-Begegnungen mit Tiefgang
  • Spaß mit Gleichgesinnten
  • Zeit für Einkehr und Natur
  • Rückzugsmöglichkeiten
  • Atemberaubende Natur
  • Ausflüge zu magischen Orten Islands

Jules Verne hat aus guten Grund seine Reise zum Mittelpunkt der Erde auf Island gestartet. Die Insel gehört zu den 7 Energie reichsten Orten der Welt und zieht jeden, der einmal dort war magisch in seinen Bann.

Island berührt. Island bewegt. Island weckt Ihr Potential.
Deswegen laden wir Sie ein, Ihre Reise zum Mittelpunkt Ihrer Selbst auf Island zu starten.

  • Sie sind bereit für unberührte Natur, Stille und Einsamkeit?
  • Sie sind bereit die Grenzen deiner Komfortzone zu überschreiten?
  • Sie sind bereit für energetisierende Erfahrungen in der Gruppe und in der Natur?
  • Sie sind bereit, neueste Erkenntnisse der Hirn- und Motivationsforschung so richtig gut für dich zu nutzen?
  • Sie sind bereit ein noch authentischeres, erfüllenderes Leben zu erfahren?
  • Sie sind bereit für ein Abenteuer?

Dann ist unser Mentaltraining zwischen Feuer und Eis genau das Richtige für Sie!

In diesem Mentaltraining für erfolgreiche Selbstführung und gesteigerte Resilienz lernen Sie:

• Ihr starkes Fundament:
Blockaden überwinden und Konstruktives Denken

Jeder Mensch hat seine inneren Blockaden. Das ist normal. Doch welche Mechanismen verstärken unagenehme Gefühle wie Angst und wie können wir die Erkenntnisse der Motivationsforschung nutzen, Blockaden zu überwinden?

Wir wollen genauer erkunden was wir alle in uns tragen, bewusst oder unbewusste, uralte oder recht neue Überzeugungen, die in uns schlummern und unser Denken und Handeln bestimmen.

Ihnen wird gezeigt wie mit Mentaltraining, Stärke und Stabilität gewonnen werden kann, um innere Barrieren zu überwinden und negative Gefühlszustände zu überwinden.

Ihr Ergebnis: Sie bekommen sehr wirksame Werkzeuge der Selbstführung an die Hand und werden am Ende der Reise in der Lage sein, diese eigenständig für sich zu nutzen.

 

• Sie und die Gemeinschaft:
Die eigene Rolle definieren und klären

Der Mensch hat drei psychische Grundbedürfnisse: Sicherheit, Stimulanz und Dominanz. Wir brauchen zur optimalen Potentialentfaltung unseren sicheren Platz in einer Gruppe und ebenso Raum für unsere individuelle Entfaltung.

Gemeinsam erkunden wir zum Teil in der Gruppe, zum Teil jeder für sich essentielle Fragen wie: Wer bin ich? Wie bin ich? Wodurch spüre ich Sinn in meinem Leben? Wie bringe ich mich zum Ausdruck? Wie finde ich meinen Platz? Wie grenze ich mich ab? Wie gehe ich für meine Sehnsüchte und verwirkliche meine Träume?

Ihnen wird gezeigt, wie Sie mit Mentaltraining sowohl im Zusammenspiel mit anderen, als auch mit sich selbst in eine klärende und konstruktive Selbstreflektion gehen.

Ihr Ergebnis: Die bewussten und unbewussten Rollen, Sehnsüchte und Bedürfnisse Ihres Lebens werden geklärt und umsetzbare Konzepte für Ihren Alltag entwickelt.

 

• Sie und die Natur:
Leben im Einklang mit den Kräften der Natur

Kaum etwas entspannt den Menschen so sehr wie die Natur. Ein Ausflug in die Natur ja sogar allein das Betrachten von Bildern schöner Landschaften wirkt in hohem stressentlastend.

Die Natur Islands ist in jeder Hinsicht atemberaubend schön und kombiniert noch dazu faszinierende Kräfte wie Wind, Stille, Weite, Feuer und Eis auf eine Art, wie sie so an kaum einem anderen Ort zu finden ist.

Wir nutzen dieses Geschenk der Natur und besuchen während des Seminars eine sehr besondere Orte, um unser Seele eine Auszeit zu gönnen. Wir lehnen uns außerdem auch inhaltlich an das Spiel der Elemente auf dieser faszinierenden Insel an und lernen wie wir bewusst in der Natur und mit Hilfe der Natur tief in uns selbst ankommen können.

Ihr Ergebnis: Sie erhalten ein ganz neues Gefühl für das Potential und den Wert der Natur für Ihr persönliches Wohlbefinden. Zusätzlich lernen Sie viele magische Orte Islands kennen.



Termine

Island: Mentales Training für erfolgreiche Selbstführung und gesteigerte Resilienz

Wann: 09.09.2019 - 15.09.2019
Zeit: ganztägig
Veranstaltungsort: Álfasteinn Guesthouse, Þjodolfshagi 25, 851 Hella (Rangárþing ytra), Island
Max. Teilnehmer: 14 Personen
Leitung: Jasmin Schlimm Thierjung und Peter Jochem Edrich
Teilnahmegebühr: 1.880,00 € (inkl. 19% MwSt.)
Frühbucherrabatt bei Zahlung bis 31.03.2019: 1.730,00 € (inkl. 19% MwSt.)
Diese Preise beinhalten Transfer ab/bis Flughafen, Seminargebühr, Unterkunft im DZ mit V, EZ-Zuschlag 140,- €
Zzgl. Flug: dieser muss selbst gebucht werden.
Eintritt in die Blaue Lagune: 50,00 €
- 2 Plätze frei -

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weitere Teilnahmedetails


Betreuung & Ablauf: Während der gesamten Zeit werden die Teilnehmer durch die Mentailtrainer und Life Coaches Jasmin Schlimm-Tierjung und Friederike Rathgens begleitet.

Ablauf

Samstag: Anreise
Montag bis Sonntag: Tagesworkshops, 1 Tag Pause: Zeit für Ausflüge und Einzelcoachings
Je nach Wetter an einem Tag ab Mittag ein Ausflug und an einem weiteren Tag ab Mittag Aufbruch zu einer Mountain Hut mit Wanderung, Mentaltraining in der Natur und Übernachtung auf der Hütte.

Ausflug (inklusive): Gemeinsame Erkungung der isländischen Highlights auch genannt Golden Circle of Iceland (Gullfoss, Geysir, Thingvellir).

Samstag Abschluss Tag/Abreise: Besuch der Schwefelfelder in Krisuvik, der Midlina (Treffpunkt der Eurasichen und Amerikanischen Kontinentalplatten) und als kröhnendes Highlight der Besuch in der blauen Lagune.

Wir empfehlen für die Rückreise einen Flug am Sonntag zu buchen, da andernfalls nicht der gesamte Samstag für die sehr sehenswerten Highlights Islands genutzt werden kann. Es gibt Hotels mit Flughafen Shuttle. Bei Fragen helfen wir gerne.

Ein weiterer Ausflug kann über das Gästehaus hinzugebucht werden. Preis pro Tag: 320 €.

Ausflug 2 (optional) – Southshore Adventure: Erkunden Sie zusammen mit unserem Gastgeber spektakuläre Highlights der Südküste Islands, wie bspw.: Kap Dyrhólaey, der südlichste Punkt Islands mit fanastischem Blick über die Südküste;  Reynisdrangar, den schwarzen Strand Islands; Reynisfjara, der Basaltsäulenstrand; sowie mächtige und magische Wasserfälle, wie den Skogafoss und den Seljalandsfoss. Abgeschlossen wird dieser Abenteuertag mit einer kleinen Gletscherwanderung oder einer Canyon-Wanderung zu einem geheimen Wasserfall. Ein geheimer Spot, der von den Einwohnern gut gehütet wird.

 

Organisation & Unterkunft

Anreise: Die Anreise wird durch die Teilnehmer selbst organisiert und sollte spätestens am Samstag sein. Wir treffen uns am Flughafen am Nachmittag in Reykjavik und fahren von dort aus gemeinsam zu unserem Seminarhaus. Sollten mehrere Teilnehmer mit dem selben Flug oder leicht Zeit versetzt eintreffen, kann auch eine Abholung direkt am Flughafen organisiert werden. Es gibt auch sehr gute Busverbindungen zwischen dem international Flughafen Keflavik und Reykjavik.

Unterkunft: Das Seminar findet im Àlfasteinn Guesthouse im Süden Islands statt. Das Gästehaus wird von einem befreundeten Isländer betrieben, der uns die Kultur und die Mentalität der Isländer näher bringt und uns einige ganz besondere Orte zeigt, von denen sonst nur die Einheimischen wissen. In dem Gästehaus und in dem Nachbarhaus hat jeder Teilnehmer Rückzugsmöglichkeiten und die Natur rings rum lädt zu Spaziergängen ein. Wir werden durch den Gastgeber, der auch ein exzellenter Koch ist, morgens, mittags und abends kulinarisch verwöhnt.

Die Unterkunft wird durch die Teilnehmer separat gebucht.

 

Voraussetzungen

Wir setzen bei allen Teilnehmern voraus, dass eine grundlegende Bereitschaft zur persönlichen Entwicklung besteht. Dies beinhaltet auch alte Verhaltens- und Denkmuster spielerisch zu hinterfragen.

Da die Übungen und gemeinsamen Aktivitäten auf Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis ausgelegt sind, ist es notwendig, dass die Teilnehmer sich aktiv und offen einbringen.

Wir setzen eine liebevolle Kommunikation und einen respektvolle Umgang voraus, damit alle Teilnehmer sich wohlfühlen und entfalten können.

Während der Ausflüge und auch für Übungen in der Natur im Rahmen der Ausflüge, wäre eine normale physische Fitness von Vorteil. Sollte es dir Probleme bereiten, 60 bis 90 Minuten zu wandern, kontaktiere uns bitte vor der Buchung!

 

Kosten

Frühbucherrabatt bis 31.März 2019: 1.730 € inkl. MwSt.
Ab dem 01.April 2019: 1.880 € inkl,. MwSt.

(die o.g. Kosten beinhalten Transfer ab/bis Flughafen, Seminar, Unterkunft im DZ mit VP, EZ-Zuschlag 140 €)

zzgl. Flug: ca. 300 € bis 450 € (Stand Preischeck bei WowAir und Icelandair vom 10.01.2017), dieser muss selbst gebucht werden.
Eintritt in die Blaue Lagune: 50 €
Trainer: Jasmin Schlimm-Tierjung und Friederike Rathgens

Es sind noch 3 Plätze für diese Reise verfügbar!

BONUS-ANGEBOTE für Schnellentscheider

Nutze die die Zahlungsvariante „Einmalzahlung“, buche deinen Platz bis 20.05.2018, 23:59 Uhr und du erhältst zusätzlich:

Das gesamte Seminar zum reduzierten Preis von 590€ anstatt 790€

Zwei Einzelcoachings a 30 Minuten kostenlos
Vereinbare mit jeder Trainerin jeweils ein Einzelcoaching zu deinem persönlichen Thema nach Absprache

Kostenloser Zusatzausflug zum „Heißen Fluss“ im Reykjadalur
Genieße eine ca. 45 Minuten Wanderung durch das Reykjadalur mit deinen Trainerinnen und unserem Gastgeber. Wir wandern gemeinsam zum „heißen Fluss“ und haben Zeit für private Gespräche. Badeklamotten nicht vergessen, denn der Fluss ist dank angenehmer Temperaturen sehr einladend.

Professionelle Erinnerungsfotos der Workshops und Ausflüge für 30€ anstatt 50€
Unser Gastgeber ist Fotograf und macht hervorragende Bilder. Er wird uns sowohl in der Workshop-Zeit als auch während der Ausflüge begleiten. Insbesondere während der Workshop-Phasen in der Natur entstehen tolle Bilder, die dir als Erinnerung dienen und dich immer wieder an diese kraftvollen Tage zurück erinnern werden.


Impressionen „Galerie Island“

>> zur Galerie Island

 

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