„Retreat Bentota Ayurveda“ auf Sri Lanka
Neue Termine sind in Planung und in Kürze online.
Grundlage des Retreats sind Übungen und Inhalte, mit denen wir seit Jahren erfolgreich in der Begleitung und Fortbildung von Vorstandsmitgliedern, Geschäftsführern und Führungskräften grosser Konzerne und mittelständischen Unternehmen arbeiten.
- Einführung in die Meditation bzw. Übungen zur Vertiefung persönlicher Meditationspraxis („Mindful Mindfulness“).
- Tägliche Impulse, bei denen die Themen des Retreats erläutert und methodische Hilfestellungen gegeben werden, diese für sich selbst fruchtbar zu machen.
- Viel Zeit, um sich in Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung zu üben, angeleitet durch passende Übungen.
- Möglichkeit ZENbo Balance, Tai Chi, Yogaübungen auf die Teilnehmerabzustimmen.
- Möglichkeit zu täglichen Einzel– und Gruppengesprächen.
Täglich bieten wir „Good Morning“ ZENbo Balance und am Abend Yogalates im hauseigenen Yogapavillion.
Am Nachmittag besteht Zeit, um an Tagesausflügen oder verschiedenen sportlichen Aktivitäten wie Surfen, Schnorcheln oder Wellnesskursen teilzunehmen, die vom Bentota Ayurveda organisiert werden.
Ein In‐Sich gehen und Sich‐Finden. Neue Inspirationen schöpfen aus der Stille. Einsame Spaziergänge und gemeinsame Meditationssitzungen mit inspirierender Thematik wie z.B. Achtsamkeit oder Stressbewältigung im Alltag.
Termine
Neue Termine sind in Planung und in Kürze online.
Impressionen „Galerie Sri Lanka“
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